スキー3分速習 #3 プルークボーゲン

スキー3分速習 #3はプルークボーゲン プルークボーゲンもレベルや目的によって滑り方が異なります。足首を主体にスキーの動きが止まりやすい荷重動作を行うか、股関節を主体にスキーを滑らす荷重動作を行うか、荷重時の身体の使い方 […]

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