【3分速習】の#18はカービングターン（バランス重視）　　レッスン動画に加えLIVE配信で参加者からの質問に直接答える『CYBER SKI LESSON』（渡辺一樹オンラインスキーレッスン） 上半身を安定させ、脚部の角付

甲信越地区技術選史上、最もスピードが出た苗場/男子リーゼンコース（急斜面）最上部からスタートした2004年の総合滑降。 技術選でレーシングスーツが認められていた最後の年となった2004年、男子リーゼンリフト降り場をスター

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3分速習の#15はパラレルターン（脚部の回旋操作） ベーシックなパラレルターンの中で、脚部の回旋操作を活用することで、上半身を安定させ確実にターンコントロールするポイントと渡辺一樹のフィーリングを紹介しています。股関節で

3分速習の#14はショートターンの展開（レベルと目的が異なる3つのショートターン） 一本の滑りの中にスタイルの異なる3つのショートターンを表現しています。 初級クラスでは足首主体のエッジングにより、スキーの横ずれを止め、