
【スキー3分速習】#14 ショートターンの展開
3分速習の#14はショートターンの展開(レベルと目的が異なる3つのショートターン) 一本の滑りの中にスタイルの異なる3つのショートターンを表現しています。 初級クラスでは足首主体のエッジングにより、スキーの横ずれを止め、
3分速習の#14はショートターンの展開(レベルと目的が異なる3つのショートターン) 一本の滑りの中にスタイルの異なる3つのショートターンを表現しています。 初級クラスでは足首主体のエッジングにより、スキーの横ずれを止め、
3分速習の#13はプルークボーゲンの展開(3タイプのプルークボーゲン) プルークボーゲンをレベル別に3種類紹介しています。初級クラスでは足首の曲げを使い足場づくりを目標にします。中上級レベルでは股関節を使い、スキー滑らせ
3分速習の#12 はストックワーク(突き方/タイミング) ストックの付き方とタイミングで滑りをコントロールします。コブと整地ではグリップの持ち方を変えます。ストックの突き方を変えることで身体の使い方を変えたり、突くタイミ
3分速習の#11はショートターン(角付け重視) エキスパートレベルのスキーヤーのみが使える、スキーのカービング特性を活用した横ずれの少ないショートターンです。 脚部の回旋操作を使って自らスキーを回す小回りとは違い、スキー
3分速習の#10はショートターン(脚部の回旋操作) 中上級レベルのスキーヤーが最も多く活用している脚部の回旋操作を使ったショートターンです。エッジングの反発力を使ってテールを左右に振る初級レベルの小回りと違い、両スキーで
3分速習の#14はショートターンの展開(レベルと目的が異なる3つのショートターン) 一本の滑りの中にスタイルの異なる3つのショートターンを表現しています。 初級クラスでは足首主体のエッジングにより、スキーの横ずれを止め、
3分速習の#13はプルークボーゲンの展開(3タイプのプルークボーゲン) プルークボーゲンをレベル別に3種類紹介しています。初級クラスでは足首の曲げを使い足場づくりを目標にします。中上級レベルでは股関節を使い、スキー滑らせ
3分速習の#12 はストックワーク(突き方/タイミング) ストックの付き方とタイミングで滑りをコントロールします。コブと整地ではグリップの持ち方を変えます。ストックの突き方を変えることで身体の使い方を変えたり、突くタイミ
3分速習の#11はショートターン(角付け重視) エキスパートレベルのスキーヤーのみが使える、スキーのカービング特性を活用した横ずれの少ないショートターンです。 脚部の回旋操作を使って自らスキーを回す小回りとは違い、スキー
3分速習の#10はショートターン(脚部の回旋操作) 中上級レベルのスキーヤーが最も多く活用している脚部の回旋操作を使ったショートターンです。エッジングの反発力を使ってテールを左右に振る初級レベルの小回りと違い、両スキーで