1月2日よりCYBER SKI LESSON アドバンスコースがスタートしました。 Lesson 1の映像がアップされています。ご確認ください。 アドバンスコースの参加者は現在2名となっております。 コミュニケーションスペースも設けております。 ご質問、ご相談等ございましたら、コミュニケーションスペース またはメールにて直接ご連絡ください。 映像が確認できない場合は、事務局までご連絡ください。 映像は毎週水曜日前後に更新予定です。 90日間、宜しくお願い致します。 返信
Lesson 2のテーマは基本動作の再確認と外力への対応です。 ベースとなる基本ポジションを確認すると共に、上下動と前後動を組み合わせた基本動作 を再確認していきます。このポジションと基本動作が、実際の滑走では非常に重要になり ます。このベースとなる動きが正しく行われない限り、滑りの進化(上達)は見込めませ ん。滑りに問題があるときにも、50%以上の確立で、この部分に原因があります。ポジショ ンと基本動作は、これからも幾度と無く確認していきます。確実にベースの動きをマスター してください。 また上級以上のレベルになると、常に回転中にかかる外力を意識した荷重動作が求められ ます。滑走中の荷重動作は、技術レベル、スピード、斜度、雪質などにより常に適切な方 法を選択していかなければなりません。特に斜度とスピードが増す上級以上のレベルでは、 回転中にかかる外力の強さが増してきます。その外力に合わせて、自分の力を発揮させる ことで、よりシャープで鋭いスキーの走りを引き出していくことになります。一方的に力 を働かせる荷重動作では、用具の特性も引き出すことはできません。外力と内力を調和せ せるため、常に適切な荷重動作を選択するように心がけましょう。 滑りに問題が生じたときは、必ずこの基本動作と外力を活用した荷重動作のチェックに戻 りましょう。問題解決の糸口が必ず見つかることでしょう。 返信
1月2日よりCYBER SKI LESSON アドバンスコースがスタートしました。
Lesson 1の映像がアップされています。ご確認ください。
アドバンスコースの参加者は現在2名となっております。
コミュニケーションスペースも設けております。
ご質問、ご相談等ございましたら、コミュニケーションスペース
またはメールにて直接ご連絡ください。
映像が確認できない場合は、事務局までご連絡ください。
映像は毎週水曜日前後に更新予定です。
90日間、宜しくお願い致します。
Lesson 2のテーマは基本動作の再確認と外力への対応です。
ベースとなる基本ポジションを確認すると共に、上下動と前後動を組み合わせた基本動作
を再確認していきます。このポジションと基本動作が、実際の滑走では非常に重要になり
ます。このベースとなる動きが正しく行われない限り、滑りの進化(上達)は見込めませ
ん。滑りに問題があるときにも、50%以上の確立で、この部分に原因があります。ポジショ
ンと基本動作は、これからも幾度と無く確認していきます。確実にベースの動きをマスター
してください。
また上級以上のレベルになると、常に回転中にかかる外力を意識した荷重動作が求められ
ます。滑走中の荷重動作は、技術レベル、スピード、斜度、雪質などにより常に適切な方
法を選択していかなければなりません。特に斜度とスピードが増す上級以上のレベルでは、
回転中にかかる外力の強さが増してきます。その外力に合わせて、自分の力を発揮させる
ことで、よりシャープで鋭いスキーの走りを引き出していくことになります。一方的に力
を働かせる荷重動作では、用具の特性も引き出すことはできません。外力と内力を調和せ
せるため、常に適切な荷重動作を選択するように心がけましょう。
滑りに問題が生じたときは、必ずこの基本動作と外力を活用した荷重動作のチェックに戻
りましょう。問題解決の糸口が必ず見つかることでしょう。