皆様、いかがお過ごしでしょうか？
このところ毎週末、雨に泣かされております。
長野も先週の台風（ラン）の時は雨だけでなく猛烈な風が吹きました。
選挙ではどんな風が吹いたのか、よくわかりませんでしたが、どうやら今週もまた台風のようです。
週末、都内でオフ会という名の飲み会があります。電車とか交通機関に支障が出なければ良いのですが･･･
レッスンは４の二つの身体の使い方がアップされています。
まだ雪が降らないのでイメージがつかみにくいことと思いますが、Lesson５で基本パーツの紹介が終わります。シーズン中に調子が悪くなったら、必ずLesson 1～5のところに戻って確認してください。
台風の後は山が白くなります。気分は凄く高まるのですが、白馬エリアは雨の日が多いため、稲刈りができずにいる田んぼがたくさん残っています。雪は嬉しいのですが、少し複雑な心境です。
寒さが増してきます、冬の準備を進めましょう。