2 Replies to “advanceレッスン”

  1. 1月2日よりCYBER SKI LESSON アドバンスコースがスタートしました。
    Lesson 1の映像がアップされています。ご確認ください。

    アドバンスコースの参加者は現在2名となっております。
    コミュニケーションスペースも設けております。
    ご質問、ご相談等ございましたら、コミュニケーションスペース
    またはメールにて直接ご連絡ください。

    映像が確認できない場合は、事務局までご連絡ください。
    映像は毎週水曜日前後に更新予定です。
    90日間、宜しくお願い致します。

  2. Lesson 2のテーマは基本動作の再確認と外力への対応です。
    ベースとなる基本ポジションを確認すると共に、上下動と前後動を組み合わせた基本動作
    を再確認していきます。このポジションと基本動作が、実際の滑走では非常に重要になり
    ます。このベースとなる動きが正しく行われない限り、滑りの進化(上達)は見込めませ
    ん。滑りに問題があるときにも、50%以上の確立で、この部分に原因があります。ポジショ
    ンと基本動作は、これからも幾度と無く確認していきます。確実にベースの動きをマスター
    してください。
    また上級以上のレベルになると、常に回転中にかかる外力を意識した荷重動作が求められ
    ます。滑走中の荷重動作は、技術レベル、スピード、斜度、雪質などにより常に適切な方
    法を選択していかなければなりません。特に斜度とスピードが増す上級以上のレベルでは、
    回転中にかかる外力の強さが増してきます。その外力に合わせて、自分の力を発揮させる
    ことで、よりシャープで鋭いスキーの走りを引き出していくことになります。一方的に力
    を働かせる荷重動作では、用具の特性も引き出すことはできません。外力と内力を調和せ
    せるため、常に適切な荷重動作を選択するように心がけましょう。
    滑りに問題が生じたときは、必ずこの基本動作と外力を活用した荷重動作のチェックに戻
    りましょう。問題解決の糸口が必ず見つかることでしょう。

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