Lesson 13
Lesson 13はベーシックコースのまとめです。 二つのポジション、三つの荷重動作、二つのバランスと二つの身体の使い方、そして三つのスキー操作に前後動を加えた動きが、ベーシックコースの目標とする滑りのパーツとなります。 […]
advanceレッスン
advanceフリートーク
Lesson 12
Lesson 12のテーマはエッジングによる反発力の活用です。基本的には滑走中にエッジングの反発力が得られない場合は、積極的に雪面に力を仕掛け、ある程度反発力が得られる場合はその力を有効に活用し、反発力が強く出る場合は吸 […]
Lesson 11
Lesson 11 のテーマは角付け操作、スキーを走らせるエッジングです。これまで押し出し操作や回旋操作を使い、進行方向に対しスキーを横に向けることでターンコントロールして来ましたが、ここではエッジ角度を強め、スキーのサ […]
Lesson 10
Lesson 10のテーマは足場固めとバリエーショントレーニングです。これまで学んできたスキー操作を活かしていくには、雪面を正確にエッジで捉える安定した足場が必要になります。そのためには滑りながら蹴る、滑りながら跳ねると […]