Lesson 5
Lesson 5のテーマは前後動と基本動作のおさらいです。 ターン中の前後の動きは基本的には使わなくても滑れます。特に難しい斜面などでは、前 後の動きは使わないほうが良い場合も出てきます。しかしより滑らかなターン弧を描い […]
台風
皆様、いかがお過ごしでしょうか？ このところ毎週末、雨に泣かされております。 長野も先週の台風（ラン）の時は雨だけでなく猛烈な風が吹きました。 選挙ではどんな風が吹いたのか、よくわかりませんでしたが、どうやら今週もまた台 […]
Lesson 4
Lesson 4は『二つの身体の使い方』がテーマです。脚部の回旋操作を主体とした動きと、体幹部の回旋操作を主体とした動きの二つを学びます。具体的には、外股関節に重心を寄せる外バランスと、内股関節に重心を寄せる内バランスの […]
12月のキャンプ情報
HPに12月のキャンプ情報がアップされました。 http://cyber-ski.com/?p=3124 KMFシーズンインキャンプ・ベーシックキャンプ・１DAY LESSONに参加希望の場合はご連絡ください。 １DA […]
雪です！
先週末は札幌に行ってきました。ICIさんでのセミナーでしたが、道東から5時間以上もかけて聞きに来てくれた方もおりました。北海道の皆さんのスキー熱、強烈です。一週間前、北関東に行ったときには30度ぐらいありました。翌日から […]
Lesoon 3
ターンコントロールのベースとなる押し出し操作、回旋操作、角付け操作の三つのスキー 操作を学びます。切りかえ時のニュートラルポジションから、どのようにターン姿勢を作 り出していくのかという部分がポイントになります。 押し出 […]
Lesson 2
ベースとなるのは三つの荷重方法と二つの荷重スタイルです。 そして足首と股関節の動きをコントロールすることで、 止めるエッジングと回す（滑らす）エッジングを使い分けます。 特に重要になるのが、ターン始動の荷重し始める部分で […]
ごあいさつ
シーズンインはもうちょっと先になりますが、 来るシーズンに備え少しずつ準備をすすめたく、 レッスンを受けさせていただくことにしました。 今シーズンは形の良いターンができるよう 頑張っていきたいと思います。宜しくお願いいた […]
サマースキー
野沢温泉でサマースキーキャンプを行って来ました。 マテリアルなどの調整も必要ですが、夏のトレーニングツールとしては結構いいんじゃないかなって思います。 今季のサマースキーは終了ですが、来年もキャンプを開きたいと思います。
Lesson 1
レッスン1の基本姿勢、スキーを履いていない状態で動きをとると簡単にできることなのですが、これを滑りながら行うと意外と難しいかもしれません。ポイントは足首の動きを使いすぎないことです。股関節の動きを意識して、上下動と前後動 […]